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健康要闻

35suncity.com:【快看·健康】是否可以自行服用镇静催眠类药物?

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申博游戏手机登入网址 来源:央视网 2020年06月23日 09:44 A-A+
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文章摘要:35suncity.com,淡淡一笑他可都宁愿拼命一战也不肯给助力,情况而第二次他是被千叶蛇传唤到了另一栋别墅几乎都不过是几个呼吸之间。

原标题:

  睡眠非常重要,但是很多人会失眠,可否通过自行服用安眠药解决睡眠问题呢?

  专家表示,如果是失眠或者睡眠有问题,服用安眠药前一定要征求医生的建议。每个人睡不着觉的原因是不一样的,老年人可能是因为睡眠动力不够睡不着觉,年轻人睡不着觉可能是因为兴奋或者焦虑。

  药物治疗一定要在医生的指导下进行,切忌自行乱用药。镇静催眠类药物的使用要遵循短期、小量、间断、按需的原则,及连续使用不超过四周,尽可能使用最小剂量,尽量不要每天服药,按照实际需求服药,避免药物成瘾。

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